Как бороться с интернет-зависимостью?
Кто как справляется с проблемой зависимости от интернета? Я вот заметил, что стал слишком много времени проводить онлайн, и это, кажется, уже начинает мешать нормальной жизни.
Какие есть эффективные способы борьбы с этим? Может, кто-то пробовал какие-то техники или приложения для ограничения времени в сети? Поделитесь опытом, очень надо! Как вам