Вода способствует понижению уровня сахара в крови при диабете

Вода способствует понижению уровня сахара в крови при диабете

Нередко у диабетиков наблюдается повышенный уровень глюкозы в крови. В этот момент организм пытается справиться с недугом самостоятельно, вымывая излишки с мочой. Таким образом человеку нужно потреблять больше воды, чтобы поддерживать баланс жидкости. Соответственно обильное питье поможет быстрее устранить гипергликемию. Физические нагрузки также активно борются с лишним сахаром.

К наиболее распространенным симптомам увеличения концентрации глюкозы в плазме крови можно отнести боли в животе, потерю веса, недомогание, усиленную жажду, нечеткость зрения и фруктовый запах из полости рта. На это могут повлиять чрезмерное потребление продуктов с высоким гликемическим индексом, прием некоторых медицинских препаратов и недостаточная выработка инсулина. 

Ранее в «НьюИнформ»: американский диетолог Лора Бурак рассказала, как отказаться от сладкого с помощью орехов и авокадо. 

Вернуться назад

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.